Taller de sable aplicado a ATS®

Sábado 19 de enero taller de sable aplicado a ATS®.. sirviéndonos de pasos y combinaciones lentas y rápidas de ATS®, aprenderemos a manejar el sable: equilibrio, fuerza y actitud para comenzar el año!! Los ejercicios tendrán como base pasos de ATS, con los que trabajaremos el equilibrio (brazos de serpiente, taqsem, maya, ola..), la fuerza (wrap around turn, arabic con twist...) y, sobre todo, actitud, porque no podemos manejar un sable con miedo o con cara de susto.. Como practicaremos con pasos de ATS, es un taller perfecto también para seguir trabajando la base y posición, por esa misma razón se puede hacer con o sin sable. Dos horas de clase más media hora de aplicación totalmente práctica para poder corregir vicios y que os soltéis con el sable! NO ES NECESARIO TENER BASE DE ATS. Los pasos se explicaran en el mismo taller, porque son pasos concretos. SI NO TENEIS SABLE avisadnos con tiempo para que os podamos conseguir uno. Sábado 19 de enero Lugar: Asociación de Vecinos de Can Tintorer. Gavà Hora: 16:00 - 18:30 Colaboración:  Socias: 20€ si el pago se hace antes del 18 de enero / 25€ el día del taller No socias: 25€ si el pago se hace antes del 18 de enero / 30€ el día del taller

Exercici poètic

Dormir la nit abans de marxar a un viatge sempre costa. Primer, perquè hi ha mil coses a fer abans de marxar i preparar un munt de coses. Segon, perquè els nervis del viatge et fan pensar com anirà tot. És per això que, com que tenia el cap ben despert, he intentat fer un exercici poètic amb rima fàcil per veure si així em cansava. No és cap meravella, però he pensat que estaria bé compartir-lo.

I al mig del desert ballaven
Nit i dia, sota els estels.
No es cansaven mai. Continuaven.
Onades de braços als mil i un cels.
Carícies suaus que dansaven
Entre tambors, cròtals i vels.
Només amb la dansa trencaven
Tots els límits i tots els tels.

Ja us he dit que era un simple exercici poètic. I si llegiu les inicials de cada vers, us podreu trobar a vosaltres mateixes/os en un dia com avui. Que tingueu una bona nit i un dia fantàstic. Jo intentaré anar a dormir.

Bones Festes!!!!

Aquí teniu la nostra postal de Nadal. Cliqueu a sobre de cada imatge i aniran passant diferents diapositives!

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Bones Festes!

Taller tribal "revival".. acabamos el año!

El sábado 15 de diciembre, de 16:00 a 18:00 daremos el último taller del año!!! Y será un taller especial en el que repasaremos los pasos básicos haciendo incidencia en la corrección postural, por lo que es perfecto tanto para las novatas como para las que lleváis un tiempo!

Se entregará un resumen con los pasos básicos, para que podáis hacer todas las preguntas que queráis partiendo de una base!

Y al acabar.. merienda tribalera!!!! Podéis traer algo para picar, nosotras pondremos galletas y te calentito!

 Y si os apetece bailar algo mientras merendamos, sólo tenéis que mandarnos la música para tenerla preparada!

Si sois manitas y hacéis cositas para vender, ese será el momento para exponerlas.. la navidad estará a las puertas y los detallitos siempre vienen bien!!!

El precio del taller es de 20€ (25€ quien quiera el cd de música especial para danza tribal)

Inscripciones: sonia.zaghareet@gmail.com o zaghareettribalgroup@gmail.com

Taller de Danza Tribal ATS®: combinaciones lentas y sinuosas

Seguimos trabajando los pasos lentos! Una de las cosas que más destaca del tribal ATS es su elegancia, y nada mejor que pasos y combinaciones lentas para ponerlo en práctica.

En el taller seguiremos con el trabajo de brazos y corrección postural, aprendiendo combinaciones nuevas que aplicar en nuestra danza.

El taller es asequible tanto para novatas como para las que llevéis un tiempo, ya que los pasos lentos son más fáciles de enlazar.

Sábado 10 de noviembre

12:15 a 14:15

Para más info e inscripciones: sonia.zaghareet@gmail.com