Pàgines

30 de gener 2013

Código Tribal

Llevo mucho tiempo de aquí para allá y cuesta poner en orden la casa (blog/web) y quería empezar por algo básico que en el estudio de las FatChance BellyDance está en la pared y que nosotras al no tener estudio sólo podemos ponerlo por aquí.

Se trata del código tribal, diseñado por miembros de FCBD® y que ellas incluyen en las guías para sus estudiantes. A partir de ahora nosotras también lo entregaremos cuando demos talleres y clases semanales, porque es básico y fundamental.

Lo traduzco:

Código Tribal (creado por FCBD®)

Compromiso: Has de estar disponible para tus hermanas de baile, ya sea asegurándote de que tus señales son fuertes o llegando a tiempo a una actuación, todas dependemos unas de otras.

Comunicación: Pregunta y aprende de profesoras y bailarinas más experimentadas. Así mismo, no dejes que las cosas se "pudran". Exprésate de manera respetuosa y constructiva.

Conciencia: Has de ser consciente de cómo tus palabras o acciones pueden afectar a los otros. Lo que tiene sentido para ti puede ser entendido de manera diferente por otra persona. Tomate el tiempo de pensar antes de hablar o actuar.

Teflón: No te tomes las cosas de forma personal!!! Hay demasiados individuos "únicos" en el grupo para evitar malentendidos menores. Deja que las cosas se deslicen por tu ego, no dejes que se te peguen!!

Humildad: Todas podemos beneficiarnos de ir a clases de nivel 1 y 2 y de trabajar la técnica. También podemos beneficiarnos de dejar que todas nuestras personalidades coexistan.

Confianza: Este tipo de danza está basado en la confianza, dentro y fuera de la pista de baile. Gánate la confianza de la gente y da la tuya también.

Respeto: Trata a tus compañeras de baile (y seres humanos) con respeto compasivo y sé consciente de los talentos y limitaciones de los demás. Respeta este tipo de danza por lo que es y no por cómo la cambiarías.

Apoyo: Ve a los espectáculos propios, de tus profesores* y de otros compañer@s bailarines. No sólo apoyarás a las bailarinas, sino que es una gran vía para aprender sobre cómo actuar en escena.

Disfruta: Baila por el simple placer de hacerlo! Disfruta de ti misma y de la compañía de los demás.



* lo he adaptado, porque ellas ponían "ve a los espectáculos de FCBD®..". Como nosotras lo tenemos complicado, lo he adaptado a nivel general.

14 de gener 2013

Taller de Danza Tribal ATS en Sant Vicenç de Castellet


El 9 de febrero viajaremos hasta Sant Vicenç de Castellet para dar un taller de introuducción a la danza tribal ATS®. Estos talleres nos hacen una especial ilusión, porque siempre es muy bonito enseñar por primera vez en qué consiste esta danza que tanto amamos a alumnas que nunca la han bailado. Además, este taller en concreto se está preparando con mucho cariño y dedicación por parte de las anfitrionas, así que el honor es doble.

El taller está organizado por el Grupo Zafiras y tendrá lugar en el Gimnàs Marca (C/ Armengol 30) de 11:00 a 13:00h, aunque a partir de las 13:00 nos quedaremos un rato más en el que explicaré cómo realizar los peinados que acostumbramos a llevar cuando bailamos y en qué consiste en vestuario y cómo podemos hacérnoslo.

El precio es de 25€, aunque para las madres que vengan acompañadas de sus hijas habrá precio especial:
madre + hija menor de 15 años: 35€
madre + hija mayor de 15 años: 40€
Ya que las cosas están como están, si podemos colaborar de alguna manera es un placer poder hacerlo.

Para las 10 primeras personas inscritas habrá, además, un cd con música tribalera de regalo.

En el taller se entregará información por escrito con los pasos que veremos.

Para inscripiciones y más información: gimnasmarca@gmail.com o 651 53 59 32

Nos vemos allí!!!


Taller especial de San Valentín


Por segundo año consecutivo, haremos un taller especial para San Valentín.. ¿Qué significa eso? Que coreografiaremos una canción super sexy y que vosotras podréis hacer con ella lo que queráis, como, por ejemplo, regalársela a vuestra pareja! ;)

El taller se llevará a cabo el sábado 2 de febrero (porque el 9 es carnaval y las tardes se llenan de desfiles), de 16:00 a 18:00h y la canción escogida será "Why don't you do right?" cantada por Amy Irving, es decir, la versión supersensual que Jessica Rabbit cantaba en la película "Quién engañó a Roger Rabbit?"

¿Qué tenéis que traer? Ropa con la que os sintáis muy bien, más que bien: aquella que os haga sentir guapa, sexy, sensual.. podéis traer tacones si queréis, aunque no son necesarios.. si la ropa se puede ir quitando, mejor que mejor!

El taller será a puerta y ventana cerrada, así que podremos soltarnos y divertirnos como el año pasado!

A todas las que os vayáis apuntando se os enviará la canción, para que la podáis ir escuchando.. ;)


Sábado 2 de febrero
Lugar: Asociación de Vecinos de Can Tintorer. Gavà
Hora: 16:00 - 18:00

Colaboración: 
Socias: 20€ si el pago se hace antes del 1 de febrero/ 25€ el día del taller
No socias: 25€ si el pago se hace antes del 1 de febrero/ 30€ el día del taller




Taller de sable aplicado a ATS®


Sábado 19 de enero taller de sable aplicado a ATS®.. sirviéndonos de pasos y combinaciones lentas y rápidas de ATS®, aprenderemos a manejar el sable: equilibrio, fuerza y actitud para comenzar el año!!

Los ejercicios tendrán como base pasos de ATS, con los que trabajaremos el equilibrio (brazos de serpiente, taqsem, maya, ola..), la fuerza (wrap around turn, arabic con twist...) y, sobre todo, actitud, porque no podemos manejar un sable con miedo o con cara de susto..

Como practicaremos con pasos de ATS, es un taller perfecto también para seguir trabajando la base y posición, por esa misma razón se puede hacer con o sin sable.

Dos horas de clase más media hora de aplicación totalmente práctica para poder corregir vicios y que os soltéis con el sable!

NO ES NECESARIO TENER BASE DE ATS. Los pasos se explicaran en el mismo taller, porque son pasos concretos.

SI NO TENEIS SABLE avisadnos con tiempo para que os podamos conseguir uno.

Sábado 19 de enero
Lugar: Asociación de Vecinos de Can Tintorer. Gavà
Hora: 16:00 - 18:30

Colaboración: 
Socias: 20€ si el pago se hace antes del 18 de enero / 25€ el día del taller
No socias: 25€ si el pago se hace antes del 18 de enero / 30€ el día del taller