Geneva Bybee vuelve...

Muchas de vosotras ya nos conocéis bastante bien y sabéis que tenemos pequeñas debilidades... una de esas debilidades, que compartimos Amina y yo, es la que sentimos por Geneva Bybee. Quizás por su carácter tan dulce o porque su manera de impartir los talleres hace que aprendas muchísimo aunque parezca que no hayas hecho casi nada... por las agujetas que nos dejó en el primer taller suyo al que asistimos no será, desde luego!! Porque esta mujer, en plan suave, te hace sentir partes del cuerpo que no sabías que tenías...
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Ghaziya, de Mandrágora Tribal, fiel a sus buenas costumbres, nos la trae de nuevo a Barcelona y chicas, si tenéis la posibilidad no dudéis de asistir a sus talleres! Da igual que no hayáis hecho nunca tribal, porque la técnica que enseña la podéis aplicar sin problemas en oriental.

TECNICA TOTAL, Un curso de 12 horas en total para todos los estilos de danza del vientre y tribal y para todos los niveles.

- Yoga en parejas: mejora tu fortaleza, flexibilidad e interrrelación con el grupo. Enfoque: girar y alargar la espina dorsal, profundizar en los movimientos de danza.

- Ejercicios repetitivos: para consolidar aislamientos y layerings. Enfoque: movimientos imprescindibles en la danza del vientre, explorando formas y su definición muscular.


Precio del curso de 12 horas: 200€
Sólamente sábado: 115€;
Sólamente domingo: 115€; (Ambos 125€ a partir del 29 de septiembre)

Horario: de 11 a 14h y de16 a 19h

Lugar: BALL I BALL, C/ Bassegoda, 1 BCN, Metro Badal L5

Para realizar la reserva tenéis que contactar con Ghaziya, podéis ver las condiciones en la página web de Mandrágora Tribal.


Las asistentes a los talleres tendrán el 15% de descuento al comprar en el bazar de Mandrágora.

One and two, and three and four. Let's go!

Per motius que desconeixem, sempre se'ns queden aquelles coses que no són tan importants a priori. Així, mentre un professor fa la gran explicació sobre la teoria d'algun personatge, el més probable és que recordem alguna anècdota que no requereix d'importància per després fer l'examen. Es podria dir que després de molts anys no recordem allò que tant ens va costar d'aprendre, sinó que continuem tenint present l'anècdota. Potser, perquè en el fons, ens va deixar estimar més aquell personatge.

En el cas de la Geneva Bybee em va passar el mateix. És una dona excel·lent, maquíssima en tots els sentits i una gran ballarina. Té una elasticitat increïble que pot demostrar en qualsevol moment sense previ calentament i una manera de ballar extraordinària, almenys pel que es pot veure en els cursets. Sembla que aquells moviments que tant ens costa, a ella li siguin naturals, sense cap problema.

A tot això, se li ha d'afegir, que encara que no la coneguem com a persona, en els dos tallers que hem pogut fer, tant el que vam fer a l'agost a Castellbisbal com el que ha realitzat aquest dissabte al matí a Barcelona amb la meva Sònia, se'n desprén que és molt maca de caràcter. Es veu una persona senzilla, sense complicacions, que gaudeix del que fa i es preocupa moltíssim per les seves alumnes. En tot moment, està pendent que la posició sigui correcta o que el moviment vagi per on ha d'anar. A més, no ensenya grans filigranes, sinó que remarca tres o quatre passos als quals després se li poden afegir un munt de combinacions. Realment, quan surts d'un taller seu tens la sensació d'haver après moltíssim i que queda molt de camí per endavant.

M'he proposat practicar alguns dels exercicis d'escalfament que ajuden a enfortir els abdominals per poder amb el temps i una canya aconseguir fer una combinació sense que sembli una patata. Però també m'he proposat no perdre la il·lusió que encomana la Geneva amb els seus ulls tan blaus i la bona harmonia que transmet. És dífícil, però com ella diu: "you can do it!".

Però, per sort o desgràcia, el que recordo més dels seus dos tallers no és tan el que m'ha pogut ensenyar com a tècnica, sinó aquella energia que no abandona en cap moment. Un to de veu que se't posa a dins el cervell per encoratjar-te, per donar-te ànims i alhora dir-te que ja falta poc. Geneva està tota l'estona marcant el ritme, potser perquè et concentris més amb el que estàs aprenent i no et preocupis del ritme. Amb una veu molt dolça, et recorda que els moviments sempre tenen un temps: "one and two, and three and four... and one and two, and three and four...Let's go", o "left and right, left and right, left and right" o quan fa el compte enrere després d'un estirament molt dolorós: "three...two...and one!". Ai. Geneva Bybee ens ensenya també a sospirar després d'un gran esforç, i, tot i que el principi ho trobes estrany, quan el fas t'adones que el teu cos ho necessita.

Sí, potser m'he quedat amb l'anècdota, molt més que amb la tècnica, però m'alegro molt més de recordar la seva veu tan dolça i tot el que et transmet que no pas que sigui una classe més. Geneva ressona al meu cos.

Ahir no va fer l'oració del tribal, però va acabar amb un exercici de respiració molt relaxant i un gran zaghareet. No podia ser d'una altra forma!

Moltes gràcies, Geneva.

Taller con Geneva Bybee

Lo dicho, el fin de semana lo teníamos completito: el sábado taller de sable por la tarde y un concierto de Dil Mastana por la noche que alargamos Amina y yo yéndonos a fumar una shisha con Sara, Silvia y Alex...

Afortunadamente el taller de hoy era también por la tarde, porque las agujetas que cogimos con tanto cariño ayer hoy estaban en pleno apogeo. Tan mal estábamos que subir en el coche de Amina para llegar a Castellbisbal se convirtió en una tortura: cada movimiento era como si te abrieran la carne y te estiraran de tendones y demás... vale, suena exagerado, pero de verdad que el sentimiento es ese!!

Hasta que no vimos en la web de Maria Rosa el taller de Geneva Bybee no sabíamos nada de ella, que le vamos a hacer!!! Pero nos apetecía mucho hacer un taller con movimientos lentos y después de verla en Youtube las ganas aumentaron... aunque algunas zaghareets no supieran qué íbamos a hacer hoy exactamente!!

Llegar a Castellbisbal fue facilísimo gracias a Amina, que se había empollado el camino a la perfección... ahora, subir las escaleras que llevaban al local de Maria Rosa ya fue otro tema!!

Los estiramientos de Geneva son alucinantes... si no estás con agujetas! Si tienes agujetas sientes que te vas a quedar en el sitio porque el cuerpo no te da más de si. Pero Geneva fue haciendo pausas y nos dejó respirar bastante. Nos ha enseñado a hacer aislamientos y diferentes maneras de caminar sin caminar en exceso, aprovechando los efectos visuales... nos ha enseñado diferentes combinaciones y lo que es más importante, nos ha demostrado que sin hacer grandes aspavientos, combinando lo que nos ha ido enseñando, podemos hacer una improvisación o una coreografía sin problemas. Bueno, en ese punto dos de nosotras hemos tenido problemas... jajaj pero bueno, la otra mitad consiguió hacer su parte y Geneva lo modificó sutilmente, haciendo que un paso sencillito quedara de lo más aparente! Mónica y Daisy, de las Hydrus hicieron una combinación muy bonita, en la que quedó claro que se compenetran la mar de bien..

En fin, ha sido un taller con poquita gente pero en el que casi todas nos conocíamos... y nosotras hemos aprovechado para hacernos por fin una foto con Maria Rosa, que ya tocaba!! Por cierto, sabéis eso de que todo lo que sube ha de bajar?? Pues nos tocó bajar las escaleras que habíamos subido antes del taller... mortal!!! No grabamos un video porque necesitábamos todas las fuerzas para no quedarnos en el sitio!!!

Si logramos ser más organizadas la próxima vez aprovecharemos más los talleres... pero por lo menos no podemos decir que no hayamos disfrutado este fin de semana!!!

Casi todas las Zaghareets, la mitad de las Hydrus, tres compañeras más y Geneva agachada (parece una más de las alumnas). Maria Rosa detrás de la cámara.

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